यदि किसी व्यक्ति को किसी भी चीज की लत लग जाती है तो उसका जीवन बर्बाद हो जाता हैं और वह इसमें इस कदर उलझ जाता हैं कि इससे बाहर आना उसके लिए काफी मुश्किल हो जाता हैं और आज के समय में मोबाइल फ़ोन की लत काफी ज्यादा परेशान कर रही है। बच्चो से लेकर व्यस्को तक में यह लत देखी जा रही है, और डॉक्टर्स का कहना है कि मोबाइल की लत नशे की लत के समान ही है जैसे तम्बाकू, शराब आदि।
जिस तरह व्यक्ति को शराब पिने की लत लग जाती है उसी प्रकार मोबाइल की भी लत लग सकती है जिसके कारण उसकी हेल्थ पर बुरा असर पड़ सकता है। बहुत से बच्चे और युवा मोबाइल फ़ोन के आदि हो चुके है और यह उनके लिए जरूरत बन गया है, इसके बिना वह बैचेन महसूस करते हैं और उनके व्यवहार में भी परिवर्तन आ जाता है।
शराब की तरह खतरनाक है मोबाइल की लत
हम अक्सर देखते हैं कि शराब की लत में पड़ा व्यक्ति किस तरह बर्बाद हो जाता है और जब उन्हें शराब नहीं मिलती है तो उनके व्यवहार में परिवर्तन आ जाता है। उनके लिए स्वास्थ्य से ज्यादा जरुरी शराब हो जाती है और वह इसके लिए कुछ भी कर बैठते हैं। इससे हम समझ सकते हैं कि किसी भी चीज की लत लगना कितना बुरा हैं और यह हमारे जीवन को बर्बाद कर देती हैं।
अभी के समय में सबसे ज्यादा इस्तेमाल यदि किस चीज का होता है तो वह मोबाइल फ़ोन। मोबाइल भी लोगों के लिए हानिकारक होता जा रहा है और जीवन का जरुरी हिस्सा बन गया है। मोबाइल से हमें कई तरह के लाभ मिलते हैं और यह जीवन को सरल बनाता है पर बच्चो के लिए इसका इस्तेमाल ठीक नहीं है, बच्चे आसानी से मोबाइल के आदी हो जाते हैं और फिर मोबाइल न मिलने पर खाना तक छोड़ देते हैं।
शरीर पर पड़ता है बहुत बुरा असर
शराब की तरह ही मोबाइल बिह शारीरिक और मानसिक नुकसान पहुचा सकता है, इसके ज्यादा इस्तेमाल से मस्तिष्क पर नकारात्मक असर होता है और साथ ही इससे निकलने वाली रेडिएशन शरीर के अंगो को खराब करती है। और मोबाइल के इस्तेमाल से गर्दन, कमर आदि में दर्द बना रहता है। बच्चो के व्यवहार परिवर्तन आ जाता है और आगे चल कर वह मानसिक रूप से विकसित नहीं हो पाते हैं। मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल करने से आँखों पर भी असर होता है, और सामजिक दूरी भी निर्मित हो जाती है।
मोबाइल की लत के लक्षण
माता पिता को लगता हैं कि हमारा बच्चा इतनी कम उम्र में मोबाइल का अच्छे से इस्तेमाल कर रहा है इसका अर्थ हैं कि वह समझदार हैं और आगे चल कर यह उसके लिए लाभकारी होगा तो उन्हें इस बात को समझना होगा कि यह उनके भविष्य के लिए सही नहीं है और यदि उन्हें मोबाइल की लत लग गयी तो वह हर समय मोबाइल की मांग कर सकता है, मोबाइल के बिना खाना नहीं खाएगा, गुस्सा ज्यादा करने लगेगा, पढाई और दोस्तों को समय नहीं देगा आदि कई तरह के बदलाव देखने को मिल जाएँगे।
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